Актуально В Карачаево-Черкесии завершился региональный этап X Всероссийского фестиваля детской футбольной лиги «Загрузи себя футболом» СКФО Псориаз: почему возникает, как лечить СКФО Как выбрать и где купить мягкую мебель в гостинную Актуально В Карачаево-Черкесии пройдет молодежный форум "Махар -2021" Актуально В Карачаево-Черкесии созрел первый урожай голубики

Инвалиды по зрению, разменявшие восьмой десяток, стали участниками спортивной акции в Год здоровья в КЧР

13.02.2017 1211
Инвалиды по зрению, разменявшие восьмой десяток, стали участниками спортивной акции в Год здоровья в КЧР

13 ФЕВРАЛЯ. КЧР. Карачаево-Черкесская республиканская библиотека для незрячих и слабовидящих в рамках Года здоровья провела для инвалидов по зрению физкультурно-оздоровительную акцию "Спорт-это жизнь, это радость и здоровье", направленную на укрепление здоровья и повышение двигательной активности людей с ограниченными возможностями здоровья.

"Мероприятие было организовано нами в рамках Года здоровья, объявленного Главой республики Рашидом Темрезовым. Поскольку наш контингент - это пожилые люди, у них часто возникают проблемы с общим  состоянием здоровья. Мы хотели помочь им и провели ознакомительное оздоровительное мероприятие, где они смогли бы научиться поддерживать здоровье посредством физических упражнений. Мероприятие наше получилось очень интересным, увлекательным и полезным", - рассказала корреспонденту РИА Карачаево-Черкесия главный библиограф республиканской библиотеки для незрячих и слабовидящих Марина Лобанова.

Мероприятие прошло на базе социокультурного реабилитационного комплекса регионального отделения ВОС. Для обеспечения комплексного подхода к оздоровлению участников встречи, мероприятие прошло в два этапа.

В рамках теоретической части с участниками встречи провели беседу о пользе физических нагрузок и возможности заниматься спортом независимо от ограничений по здоровью. В качестве методического материала были представлены спортивные журналы с крупным шрифтом и рельефно-точечным шрифтом по системе Брайля, где упоминался даже экстрим слепых.

Вторая часть мероприятия – практическая, проходившая в спортивном зале центра, стартовала с групповой разминки. Инструктор отметил, что разминка всех групп мышц является обязательным условием во время тренировок, и что к занятиям на тренажерах следует переходить только после вводной части.

Основной контингент подопечных организации представляют пожилые люди в возрасте от 50 до 86 лет. В связи с чем, инвалидам по зрению были продемонстрированы специальные физические упражнения, направленные на сохранение и укрепление здоровья, повышение двигательной активности и  поддержания мышечного тонуса при определенных старческих заболеваниях или хронических диагнозах. Наряду с групповыми занятиями, с участниками мероприятия занимались индивидуально с учетом возраста и потребностей.

1211 просмотров
Источник: riakchr.ru


Комментарии

Написать
Комментарии >
Карамурзин Рамазан Леонович председатель Ассоциациии крестьянско-фермерских хозяйств Карачаевского района, Глава КФХ
Подписывайтесь на RIAKCHR в Одноклассниках Получайте свежие статьи и новые публикации на свой мобильный
Вступайте в сообщество RIAKCHR в “ВКонтакте” Получайте свежие статьи и новые публикации на свой мобильный