Что скрывается за безупречной улыбкой?

2 АПРЕЛЯ. ЧЕРКЕССК За каждой здоровой улыбкой стоит старание человека, современные технологии и, конечно же, профессионализм стоматолога. Мы поговорили с ортопедом-гнатологом Денисом Ветошкиным, чтобы узнать, как сохранить здоровье полости рта и улыбаться во все 32 зуба.

- Какие три главные рекомендации по уходу за зубами вы можете дать каждому человеку, независимо от возраста?

- Стандартно, это чистка зубов раз в 12 часов, потому что бактериальный налет примерно раз в 12 часов и образуется. И именно он разрушает эмаль. Поэтому, утром и вечером, с промежутком 12 часов, допустим, условно в 7 утра и в 8-9 часов вечера, мы этот налет убираем. Затем можно использовать дополнительно ополаскиватели для полости рта. Это не так обязательно, но можно это делать.

- Какая самая распространенная ошибка, которую люди допускают при чистке зубов?

- Самая распространенная ошибка, наверное, это использование неподходящих щеток для чистки зубов и неподходящих паст. Щетки делятся по жесткости, и у каждого человека должна быть своя. То есть если во рту все хорошо и стандартно, то это средняя жесткость щетки. А так она подбирается в зависимости от состояния полости рта.

Второй момент – это использование паст. У каждой пасты есть своя абразивность, на некоторых он даже указывается. Зубные пасты с очень высоким уровнем абразивности (RDA выше 150) не рекомендованы к регулярному применению, так как могут нанести вред эмали зубов.

- Как часто нужно наведываться к стоматологу?

- Посещать стоматолога нужно чем чаще, тем лучше. Раз в полгода – это стандарт, чтобы заметить какие-то патологии во рту. В домашних условиях невозможно сделать полную гигиену зубов, все равно скапливается поддесневой налет, межзубной налет.

Желательно делать снимок общий, смотреть какие-то воспалительные скрытые процессы и, соответственно, проводить гигиену.

- Обязательно ли избавляться от зубов мудрости?

- От зубов мудрости избавляться не обязательно, но лучше все-таки проконсультироваться со стоматологом-гнатологом. потому что зубы мудрости могут мешать движениям челюсти. Человек может не заметить нарушения в движении челюсти, но сустав при этом все равно разрушается. Поэтому тут лучше проконсультироваться с стоматологом-ортопедом и желательно гнатологом, который точно скажет, стоит его трогать или можно оставить. То есть специально их удалять не нужно, но нужно точно убедиться, что они не мешают.

- Какие есть вредные и полезные продукты для зубов?

- Полезные продукты — это те, которые эти зубы очищают, например, твердые фрукты и овощи – морковь, капуста. Все, что скапливается между зубами, мягкая пища, сахар, жидкий сахар – газировки, –  такие продукты и для зубов вредны. Очень горячая пища может повлиять на эмаль. Не рекомендуются какие-то экстремальные нагрузки на зубы.

- Кариес передается от человека к человеку, например, через поцелуй?

- Микроорганизмы, которые вызывают кариес, действительно передаются от человека к человеку через тот же поцелуй. Очень часто кариес передается от мамы к ребенку, когда мама какую-то ложку оближет, и даст ее дальше ребенку.

- Как зависит от состояния зубов общее здоровье?

- Если на деснах, в зубах есть какие-то воспалительные процессы, то, в первую очередь, это нагрузка на иммунную систему. Это раз. Второй момент, из-за отсутствия каких-то зубов мы получаем недостаточно пережеванную пищу. Отсюда могут быть проблемы с желудком, с кишечником и так далее. И эти проблемы также могут приводить и к «просадке» иммунитета. А слабая иммунная система – это более частые ОРВИ, какие-то хронические заболевания и так далее. Зубо-челюстная система – это такой же орган, как и все остальные. При неправильной ее работе организм в целом работает неправильно.

Беседовала София Хатукаева