7 апреля во всем мире отмечается День здоровья. Нальчик не остался в стороне и поддержал мировое сообщество.
В республиканской столице в этот день состоится акция «10 тысяч шагов к здоровью». Участники пройдут от главного входа в парк до курортного зала и обратно, что составляет примерно 10 тысяч шагов, передает регион онлайн.
Символическая акция направлена на привлечение внимания к здоровому образу жизни. Почему именно 10 тысяч? Дело в том, что Всемирная организация здравоохранения ввела своеобразную шкалу активности и здорового образа жизни людей. Считается, что взрослому человеку, который заботиться о своем здоровье, в день пешком нужно проходить именно это количество шагов.
7 апреля разминку с горожанами перед пешей прогулкой проведут известные спортсмены. Также любой желающий сможет пройти экспресс-диагностику. Самых активных участников наградят.
Комментарии