По данным Гидрометцентра КБР, 17 августа во второй половине дня в степных районах КБР ожидается сильная жара до 38 градусов.
Специалисты напоминают, что при сильной жаре следует избегать длительного воздействия на организм повышенной температуры. Для этого необходимо носить воздухопроницаемые одежду и головной убор, находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно большую поверхность кожи. Необходимо периодически потреблять воду, но не холодную, а прохладную воду, а лучше отвары трав, охлаждённый зеленый чай, минеральную воду без газа.
Комментарии