Плавание полезно для детей любого возраста при отсутствии противопоказаний. Поэтому перед посещением бассейна необходимо проконсультироваться с педиатром, который осмотрит ребенка и выдаст справку. При выборе бассейна следует внимательно изучить отзывы посетителей, познакомиться лично с инструктором и узнать о способе очистки воды для безопасности.
Особенности грудничкового плавания
Благоприятно влияет плавание грудничков на развитие организма и укрепление здоровья, педиатры рекомендуют посещать бассейн с первых месяцев жизни. Малыш чувствует себя комфортно, спокойно и уверенно в воде, поэтому не стоит бояться водных процедур.
Они положительно влияют на нервную и дыхательную системы, укрепляют иммунитет, способствуют формированию полезных навыков и красивой осанки. Это отличная профилактика простудных заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Занятия с грудничками начинается с массажа и гимнастики, которые проводит профессиональный инструктор. Он имеет специальное образование и умеет находить индивидуальный подход к каждому малышу, ведь все дети разные.
Особое внимание уделяется качеству воды в грудничковом бассейне. Ее показатели приближены к нормам питьевой воды, строго контролируется степень жесткости и рН уровень. Поддерживается комфортный температурный режим, а для этого используется оборудование нового поколения.
Польза занятий по плаванию для детей
Регулярное посещение детского бассейна позволит не только укрепить здоровье, но и улучшит сон, аппетит, обмен веществ, работу сердца и органов дыхания. Ребенок получит прилив сил и бодрости, у него поднимется настроение, и он станет спортивным и здоровым.
Подробнее о занятиях плавания для детей можно узнать по ссылке https://5element.ua/service/bassejny/detskoe-plavanie/, где представлена полезная информация о преимуществах посещения бассейна и расценках.
Детей распределяют по группам, учитывая уровень подготовки и возраст. Тренировка начинается в «сухом бассейне», в котором опытный инструктор научит их правилам безопасности на воде и основным техникам плавания.
Уже на первых занятиях опытный тренер оценит возможности ребенка и даст рекомендации родителям. Обучение начинается от простого к сложному, в результате малыш научится уверенно держаться на воде, не бояться погружения и задержки дыхания.
В спортивном комплексе семейного типа можно совмещать детское плавание с тренировками для взрослых. Для досуга оптимально подойдет бассейн на правом берегу Киева, в котором созданы комфортные и безопасные условия для увлекательного и полезного времяпровождения семьи.
Кроме детского и взрослого бассейна, в спорткомплексе есть и другие виды плавания. К ним относятся занятия для беременных и людей, нуждающихся в реабилитации после операций или травм. Для активных людей предлагаются секции по водному поло или аквааэробике.
Комментарии