30 ОКТЯБРЯ. КЧР. ЧЕРКЕССК. В Карачаево-Черкесии ведется активная работа по профилактике сердечнососудистых заболеваний. В предстоящую субботу в Черкесской городской поликлинике в очередной раз состоится "День открытых дверей". "Нам уже удалось достичь снижения установленного целевого индикатора по нашему региону, который равняется 540 на 100 тысяч населения. В прошлом месяце он составил 513, а в этом 503. Следовательно, можно говорить, что работа по профилактике сердечнососудистых заболеваний ведется плодотворно, благодаря чему по региону наметилось стабильное снижение. День открытых дверей мы решили провести в субботу, чтобы не нарушать текущую работу поликлиники", - сообщила корреспонденту РИА Карачаево-Черкесия заместитель Министра здравоохранения КЧР Белла Батчаева. Она отметила, что одна из главных задач врачей, научить людей бережно относиться к своему здоровью, своевременно проверять его состояние и вести здоровый образ жизни. Все это также положительно сказывается на генофонде, ведь рождение детей - это большая ответственность в жизни человека. Все желающие в этот день с 8 до 14 часов дня смогут бесплатно измерить уровень холестерина, глюкозы, проходить электрокардиограмму и УЗИ сердца, а также ультразвуковую допплерографию. "Прием будут вести два терапевта и два невролога. Так как это оздоровительно-профилактическое мероприятие проходит в выходной день, очередности как таковой не будет. Обследование проходит абсолютно бесплатно, и пройти его может любой желающий. Желательно прийти с медицинским полисом и паспортом. По полученным показаниям будут назначаться процедуры, которые необходимы для более полного обследования", - добавила Белла Батчаева. Грамотная профилактика сердечнососудистых заболеваний помогает планомерно снижать число больных, страдающих от ишемической болезни сердца, инсультов и других недугов. Особенно предостерегать себя должны люди из так называемых групп риска. Большую пользу для организма несут занятия лечебной физкультурой так как, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, а также усиливается кровообращение и тем самым, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее считаются такие аэробные занятия как ходьба, бег, лыжные прогулки и езда на велосипеде. Кроме того, профилактика заболеваний сосудов требует адекватного сбалансированного питания, ведь одной из главных причин этих заболеваний является недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за липидный обмен в организме. При стрессах вырабатывается гормон адреналин, который заставляет сердце учащенно биться, а сосуды при этом спазмируются и сужаются. Из-за этого повышается давление, сердечная мышца изнашивается. Помимо этого следует учитывать тот факт, что курение и здоровые сосуды несовместимы. Никотин спазмирует сосуды, поэтому артериальное давление повышается. Источник: riakchr.ru
30 ОКТЯБРЯ. КЧР. ЧЕРКЕССК. В Карачаево-Черкесии ведется активная работа по профилактике сердечнососудистых заболеваний. В предстоящую субботу в Черкесской городской поликлинике в очередной раз состоится "День открытых дверей". "Нам уже удалось достичь снижения установленного целевого индикатора по нашему региону, который равняется 540 на 100 тысяч населения. В прошлом месяце он составил 513, а в этом 503. Следовательно, можно говорить, что работа по профилактике сердечнососудистых заболеваний ведется плодотворно, благодаря чему по региону наметилось стабильное снижение. День открытых дверей мы решили провести в субботу, чтобы не нарушать текущую работу поликлиники", - сообщила корреспонденту РИА Карачаево-Черкесия заместитель Министра здравоохранения КЧР Белла Батчаева. Она отметила, что одна из главных задач врачей, научить людей бережно относиться к своему здоровью, своевременно проверять его состояние и вести здоровый образ жизни. Все это также положительно сказывается на генофонде, ведь рождение детей - это большая ответственность в жизни человека. Все желающие в этот день с 8 до 14 часов дня смогут бесплатно измерить уровень холестерина, глюкозы, проходить электрокардиограмму и УЗИ сердца, а также ультразвуковую допплерографию. "Прием будут вести два терапевта и два невролога. Так как это оздоровительно-профилактическое мероприятие проходит в выходной день, очередности как таковой не будет. Обследование проходит абсолютно бесплатно, и пройти его может любой желающий. Желательно прийти с медицинским полисом и паспортом. По полученным показаниям будут назначаться процедуры, которые необходимы для более полного обследования", - добавила Белла Батчаева. Грамотная профилактика сердечнососудистых заболеваний помогает планомерно снижать число больных, страдающих от ишемической болезни сердца, инсультов и других недугов. Особенно предостерегать себя должны люди из так называемых групп риска. Большую пользу для организма несут занятия лечебной физкультурой так как, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, а также усиливается кровообращение и тем самым, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее считаются такие аэробные занятия как ходьба, бег, лыжные прогулки и езда на велосипеде. Кроме того, профилактика заболеваний сосудов требует адекватного сбалансированного питания, ведь одной из главных причин этих заболеваний является недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за липидный обмен в организме. При стрессах вырабатывается гормон адреналин, который заставляет сердце учащенно биться, а сосуды при этом спазмируются и сужаются. Из-за этого повышается давление, сердечная мышца изнашивается. Помимо этого следует учитывать тот факт, что курение и здоровые сосуды несовместимы. Никотин спазмирует сосуды, поэтому артериальное давление повышается. Источник: riakchr.ru
Читайте также
Получайте свежие новости на электронную почту
Комментарии