Беговые дорожки

Беговая дорожка для дома – полезный тренажер для сохранения хорошего физического состояния.

 В домашних условиях беговые дорожки позволяют заниматься регулярно бегом или ходьбой. Данный вид кардиотренажеров поддерживает в тонусе все группы мышц и укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему. При регулярных занятиях удается повысить выносливость. Бег – это полезный для организма вид спорта. Он способствует повышению уровня эндорфинов в крови. Поэтому после пробежки человек всегда ощущает прилив положительных эмоций.

 Основной привлекательностью беговых дорожек для дома является то, что заниматься спортом можно вне зависимости от погодных условий. Тренажеры позволяет регулировать интенсивность нагрузки. В них имеется специальная панель, используя которую можно изменить наклон полотна и скорость движения ленты. Функциональность зависит от модели.

 Другие привлекательные особенности спортивного оборудования:
• Компактность. Даже бюджетные тренажеры легко складываются, что решает вопросы хранения и транспортировки.
• Экономия денег. При наличии тренажера можно заниматься дома, поэтому нет необходимости приобретать абонемент в фитнес-центр не нужно.

 Современные модели беговых дорожек отличаются расширенными возможностями. Большинство моделей оснащены датчиками отслеживания пульса, количества пройденных километров, калорий и пр. В некоторых тренажерах имеется возможность отслеживания артериального давления.

 Механические беговые дорожки отличаются простотой и доступной ценой. В таких моделях нет настройки скорости и мощностного режима. Имеется возможность только регулировки наклона ленты. Более удобными и функциональными являются электрические беговые дорожки. Такой функциональный тренажер позволяет полностью контролировать процесс тренировки. Он комплектуется мотором, который регулирует нагрузку и движение ленты. Модели оснащены приборами, обеспечивающими контроль над различными показателями. Выбирать устройства следует по мощности и размеру полотна. Чем больше режимов имеет тренажер, тем более удобен он в эксплуатации.