17 ДЕКАБРЯ. ЧЕРКЕССК. Информационно-разъяснительная акция "Новый год в стиле ЗОЖ" стартовала в Карачаево-Черкесии в преддверии новогодних и рождественских праздников.
"Специалисты республиканского Центра медицинской профилактики активно проводят агитацию среди населения под девизом: "Новый год в стиле ЗОЖ". В рамках акции они раздают на улицах жителям региона памятки и пособия о том, как не навредить своему здоровью во время новогодних мероприятий", - рассказала РИА Карачаево-Черкесия сотрудник РГБЛПУ "Центр медицинской профилактики".
Она отметила, что большая часть населения нашей страны ждет новогодних каникул, чтобы вкусно и много поесть, выпить и целую неделю ничего не делать. Однако, те, кто ведет здоровый образ жизни или только его начал - испытывают сложности и не знают, как правильно проводить время в новогодние каникулы. Хотя это не так сложно.
"Здоровый образ жизни предусматривает правильное питание, распорядок дня, тренировки и закаливание. Однако из-за праздников и посещения различных знакомых справиться со всем этим сложнее. А кроме этого еще и фитнес-залы в новогодние каникулы не работают. Но ведь все это можно заменить на совместный отдых с близкими и родными, при чем соблюдая ЗОЖ. Поэтому в преддверии новогодних праздников мы запустили эту акцию", - добавила собеседница агентства.
Комментарии